床上湿气太重怎么办
床上湿气太重怎么办，在回南天的时候，很多房子都是比较潮湿的，甚至有的时候床上也是会有湿气的，人长期谁在湿气重的床上时会生病的，下面来看看床上湿气太重怎么办
床上湿气太重怎么办1
可以在天气晴朗的情况下晾干床品套件，维持房间内勤自然通风等，还可以应用烘干设备出来体内湿气。最好是的方法是把床品套件，包含床垫子，被单，被子，枕芯这些一切，都取得外边去晾干，如果有可能，连床也一起去晒。
运用自然光晾干还能够做到除菌的实际效果，晒后躺下来也舒适。间歇性自然通风很重要，下雨天把向南或东南方的窗门关掉，以降低水蒸气进到房间内。建议春天湿冷的气体袭来时,干万要记得闭紧家里的窗子,非常是关掉向南和西南的窗子,避免湿气闯进。
1、保持房间通风是去除房间湿气，缓解房间湿气重的最主要办法。因为只有房间保持通风，才能更好让空气以及阳光进入房间，吹干以及用温度把空气中的水分蒸发掉，从而达到更好的去除房间内湿气的作用。
但是要注意了，南方有很强的回南天天气，在回南天时节，空气中的水分含量更重，这时候为了减少房间内的湿气重，避免空气进入房间，那么最好还是关紧门窗，避免对流让潮湿空气进入房间，这样才能帮助人们缓解房间湿气重的问题。
2、房间湿气重，还可以开抽湿机的方式来把房间内的湿气通过电器抽湿来起到很好的除湿作用。同时，在房间内放置一些干燥剂来起到除湿效果。
除湿剂是一种很常见的生活用品，把干燥剂放在房间的墙角位置，能够很好的吸收空气中的水分。但是使用干燥剂除湿一定要注意要经常更换、清洁，因为长时间没有换干燥剂，那不仅干燥剂会丧失功效，而且会很容易引起返潮的问题，而且也很容易滋生细菌。
在中医上认为，如果人们由于环境因素导致湿气入侵人体内的话，会引起很多的疾病症状，严重影响人体的身体健康，所以注意防湿，让自己的生存环境更好，能够很好的帮助人们维护身体健康，避免湿气入侵人体而诱发疾病症状。所以房间除湿很重要，特别是在南方的回南天天气。
床上湿气太重怎么办2
晴天多开窗通风
一般冬季的阴雨天会比较多，让房间里的湿气变重，而去潮湿的最好的吸管就是保持通风。天气一晴朗的话就打开门窗，让空气多流动，带走房间里的湿气，降低湿度。
使用空调除湿
空调一般都会有一个除湿功能，打开空调2小时左右的时间就可以去除房间里的湿气，开空调的时候可以把柜子打开，顺便将衣柜里面的湿气也吸掉。
使用除湿机
吸走房间里的湿气，最好的办法就是使用除湿机了，不用太久就可以把房间里的湿气去掉，而且屋里干燥的话，可以使用加湿器，防止口鼻干燥等不适。
使用干燥剂
在房间的墙角处放上一些干燥剂，会有不错的除湿效果，但要注意放了干燥剂之后要及时的清理，不能长时间放在卧室里。
家电做好防潮
房间潮湿的话，湿气会很重，电脑和电视机等比较贵重的电器，在不使用的时候最好是套上一个保护套，以免接触过多的湿气，在家的时候多用用电器，机器运行产生的热量，能有效的驱散湿气。
洗手间抽湿
家里的湿气有一部分是来自于洗手间的，因为卫生间有许多自来水管，加上洗澡的时候水汽很大，会大量的增加湿气，如果不及时抽湿的话就很容易让家里变得更潮湿，对于洗手间，可以用排风扇或放些干燥剂来除湿。
平时的打扫很重要
房间潮湿的话，平时的预防尤为重要，要注意经常打扫，尤其是角落墙壁等容易潮湿的地方，更要打扫干净，一有水汽的话就要及时擦干，这样才可以防止潮湿。
密封装水容器
如果潮湿的.水汽是来自于房间内的话，那就应该严密封盖各种敞口的装水容器，防止水汽蒸发，不要在室内放置各种湿漉漉的物品，若必须放这些物品的话，最好安装一个抽风机，把室内潮湿的空气排出室外。
床上湿气太重怎么办3
老是感觉床上潮湿，可能是因为环境因素所导致，多可以通过改善环境而改变潮湿状态。但如果通过改善环境后，仍然感觉潮湿，则可能是因为自身因素导致，如感冒、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，多需要通过治疗，症状才能得到改善。
一、环境因素：
卧室内的空气湿度较大，或是床铺不透气、潮湿，都可能导致老是感觉床上潮湿的情况。一般可以在卧室中放置抽湿器，或将床上用品放置在太阳下曝晒，以及更换床上用品等，从而改善或消除潮湿的感觉。
二、自身因素：
1、感冒：部分患者因为感冒等疾病导致体温升高、流汗多，躺在床上时，可能会感觉到床上潮湿。如果仅有轻微咳嗽、咽喉疼痛等症状，可以多喝热水、多休息，及时更换汗湿的衣物等，症状多可逐渐缓解。但如果体温在38.5℃及以上，需尽快前往医院进行治疗；
2、甲状腺功能亢进症：是一种比较常见的内分泌系统疾病。因为甲状腺会合成、释放出过多的甲状腺激素，并刺激机体代谢亢进和交感神经兴奋，可能会导致汗多、心悸、眼球突出、体重减轻等一系列症状，从而导致患者躺在床上时，感觉床上潮湿。可遵医嘱服用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶片等。同时在日常饮食中要控制碘的摄入；
3、糖尿病：指人体内的胰岛素产生量绝对或相对不足，导致糖代谢紊乱而出现血糖升高并伴有脂肪、蛋白质等代谢异常的一种代谢性疾病。
而糖尿病导致低血糖时，身体通常会大量出汗，并伴随体温突然降低，患者也可感觉床上潮湿。糖尿病的治疗以控制糖尿病症状、提高患者生活质量、预防并发症出现为主。通常需要遵医嘱使用降血糖药物，还需在医生指导下进行饮食、运动的管理，以及进行日常的血糖监测。
卧室除湿妙招
1、除湿方法很多，首先是要适时开窗，勤通风是一个非常好的习惯，天气好时勤通风，让空气流动带走房间的湿气，可以降低房间湿度，对于冬天，天气非常阴冷可以考虑中午这段时间开窗通风。
2、针对衣物被子，屋内湿气重会使棉被湿冷，湿气重，棉被很容易滋生细菌等，因此除湿非常有必要，有太阳时将被子等物品放在阳光下暴晒，不仅杀菌而且还能去湿，并且要经常晒被子，而且还有要勤换被套。
3、最简单的方法还有开空调，直接开启除湿模式，将房间内湿气凝结成水通过水管排出，可以保障房间内干燥，保持屋内干燥。冬季开空调除了升温，本身就有除湿功效。
4、使用干燥剂活性炭等，超市购买干燥剂放在衣柜里，还有在房间放置生石灰吸水，吸水效果非常好。
5、保持房间内整洁也非常有必要，打扫卫生后，尽量保持房间干燥。减少拖地次数，而且每次拖完地后，不要让水在地面由自己蒸发干透，可以用干抹布擦干水分，减少房间内水份，平时可以在地上铺设报纸。
6、日常注意不要在房间内喷洒水，除此还可以在房间内使用电油汀，电暖灯等，让房间内温度升高，或者烧些木炭等，加温后使房间内水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。烧木炭要注意通风，使用电暖灯要关好门窗。
