手指甲有月牙好还是没有月牙好
手指甲有月牙好还是没有月牙好，我们的指甲上都是非常容易出现一个月牙形的样子，而指甲上有月牙形表明人体身体状况比较好，而也是有很多人指甲上没有月牙的状况，下面是手指甲有月牙好还是没有月牙好。
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手指甲有月牙好，说明身体比较正常。
人体的发育需要多种的营养，当身体内的营养缺乏比较严重，会导致手指上出现一些变化，有的人群手指上存在月牙，而有的人群手指上不存在月牙。手指上存在月牙，说明身体比较健康，表明身体不存在营养缺乏的问题。指甲上不存在月牙的人群。
可以根据个人的体质来做好相应的判断，对于体质比较虚弱的人群来说，可以给身体补充一定量的维生素，可以通过调整饮食的方式来补充，比如适当的多吃动物的肝脏以及绿叶蔬菜和水果，能够使体内的维生素和微量元素更加的充沛。
体质比较差的人群，为了明确诊断可以到专业的医院，通过做微量元素检测来明确原因明确自身存在的维生素来做好相应的补充工作，能够使个人的体质变得更好。
平时要注意做好身体的保健工作，可以配合口服保健品来改善，比如口服含有钙铁锌硒的营养素来补充，这样能够使身体补充的营养更加的全面，对食物无法普及的营养，通过口服保健产品也能够得到一定补充，对于发育期间的`孩子需要的营养更多。
指甲月牙也就是平时说的甲半月，它是新生的尚未完全角质化的一种指甲，摩擦较快的手指指甲生长比较快，甲半月也更加明显。如果月牙多一个或者少一个，这只是新陈代谢的正常变动。也有些患者，比如甲床有丰富的血管及神经末梢。
当人体血液循环供应正常或者指甲末梢供血充足的时候，指甲生长速度比较快，不断有新的指甲长出，新生的甲体尚未老化所以颜色就比较淡。当然，有的人出现心血管疾病，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化的速度，显示甲半月减少或者没有甲半月，所以这种情况提示有疾病。
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指甲上的月牙叫半月痕或者甲半月，是指指甲根部一条月牙形状的区域。不同的人指甲上的月牙大小和数量都不一样，这种情况是怎么导致的？首先我们要来了解半月痕形成的原理，我们的指甲是从甲根部慢慢的生发出来。
并且随着指甲的生长不断向外推进。因此，刚刚长出来的指甲是白色的，后面会慢慢变透明。月牙其实就是刚刚长出来的新的指甲，由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以就出现了一个月牙的形状。月牙的大小其实和指甲的生长速度有关。
能在一定程度上反映人体新陈代谢的速度，但是月牙的大小、数量并没有什么特殊的健康意义。在成年之后，人体的细胞增殖速度会有所下降。一般情况下，大部分成年人只有在拇指和食指上出现半月痕。不仅如此，在健康的成年人之间，半月痕的大小、数目也存在着差异。
手指甲的根部有正常形态的月牙，一般是指甲生长健康的标志，比没有月牙要好一些。手指甲甲根部的月牙，主要由于甲根部的甲母质细胞合成的新鲜甲板，这些甲板蛋白没有完全角化，含有较多的水分，所以折光线比较强，不透明，显示出白色的外观。
当其向前进一步生长时会逐渐脱水、干燥、透明，成为正常的透明甲板。一般指甲生长速度快，甲半月会越明显，所以甲半月存在通常表示指甲生长正常、健康。如果由于某些原因影响到甲母质细胞的功能。
导致指甲生长停滞，甲半月会缩小甚至消失。在大多数情况下，手指甲根部有明显的甲半月，也就是甲月牙是比较好的标志。
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半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，即使伤风感冒也难痊愈。就是体质的问题。
手指甲没月牙怎么办?
1、早睡觉：十点之前睡觉。
2、 按时就就餐，以五谷杂粮为主。
3、 禁房事，这个不用多说了。
4、 每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。
5、 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
一切正常状况下指甲上还会继续有月牙形较为好一点，由于没有月牙就表明可能存有着身体素质不太好的状况，或是是免疫力低下，气血两虚等这类，假如没有月牙的状况下平常一定要好好地的开展调养才好。
1、月牙形总面积非常大，这表明你的人体肝火是非常大的
许多 人觉得自身指甲的月牙形总面积越大，就证实自身的人体是非常好的，实际上单纯性的那样说不是对的，由于月牙形总面积很大不一定便是很身心健康的标示。许多 读医的觉得，月牙形总面积大意味着着肝火较为充沛。
也有便是可能会出现容易上火的状况。在出现那样的月牙形后，建议还是要多吃一些去火的食物，平常还要多留意饮水，不要熬夜，那样月牙形的总面积也会消散一些的。
2、月牙形一直隐约可见，这类状况就需要当心人体较为孱弱或是有凉气了
很多人会察觉自己的月牙形一直隐约可见的，有时有有时又没有，针对那样的状况，一般医师会觉得是由于身体凉气造成的，而且假如一个人的身体很孱弱得话，也是会出现这类状况的。此刻我们就需要留意补充血气了。能够多吃一些大枣和一些牛羊肉，另外也要注意保暖，多歇息，适度健身运动，渐渐地的便会发觉月牙形的状况是会恢复过来的。
3、没有月牙的盆友，就需要留意补充营养成分了
许多 人觉得假如没有月牙在指甲上得话，那么就表明人体是很不太好的，而且可能是有一些病症的。针对医师专业干了节食减肥，指甲上没有月牙得话，是较为不太好的，可是也不能说是很坏的状况。
指甲上没有月牙关键是由于营养不良导致的，因此 此刻是需要立即的补充各种各样营养元素了，多吃一些含有蛋白及其维他命的食材，让人体的营养成分获得确保，那样月牙形也才会修复到一切正常的形状。
