夏季哪些人群不能吃西瓜，西瓜是夏季大家常吃的水果，当然西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法，有一些病人在某些情况下最好不要吃。那么夏季哪些人群不能吃西瓜？
夏季哪些人群不能吃西瓜1
1、少吃冰镇西瓜
很多人在夏季喜欢把西瓜提前放在冰箱里面冰镇一下，到了晚上再吃，这样对胃部的刺激非常大，很容易损害脾胃功能，所以吃常温的西瓜就可以了，一次性也不要吃得太多。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃。
2、感冒期间不要吃西瓜
如果在感冒期间吃西瓜，就会让感冒情况变得更加严重，身体恢复的时间会变得更长，不管患上的是风热感冒，还是风寒感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
3、肾功能不全者不能吃西瓜
如果肾功能不全的人在短时间里面吃太多西瓜，水分就会增加很多，超过了身体所能承受的范围，肾功能不全的人对水的调节功能是比较弱的，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
4、糖尿病患者少吃西瓜
西瓜里面含有的糖分还是比较多的，如果一次性吃太多西瓜对糖尿病患者来说就非常不利，会让血糖升高，尿糖增多，所以糖尿病患者如果想要吃西瓜的话，一定要注意正确的食用量。
吃西瓜有什么好处
1、西瓜可以清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分和维生素C，对于急性发热、口渴汗多的人由很好的改善作用。
2、西瓜种的糖分对消除肾脏炎症有一定的帮助，能够促使人体中的蛋白酶把不溶性蛋白转化为可溶性的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3、西瓜能够对高血压病人有一定的降压作用
4、吃西瓜后尿量会增加，可以减少胆色素的寒凉，促进大便通畅，对治疗黄疸有一定的作用
5、新鲜的西瓜汁和西瓜皮能够增强皮肤的弹性，有美容养颜的作用。
夏季哪些人群不能吃西瓜2
肠胃虚寒的人要少吃西瓜
由于西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。
高龄老人要少吃西瓜
人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。
体质弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜
西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒上加寒”。
感冒初期的人要少吃西瓜
感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
糖尿病人要少吃西瓜
西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担，最宜在两餐之间食用。
肾功能不全的人要少吃西瓜
这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。
一、慎食西瓜的四种情况
但以下四类人群应当慎食西瓜。
一则，感冒初期。夏季感冒，往往由于贪凉吹冷风，病属外感风寒表实证。在感冒初期，辛温解表，使风寒向外散去，则感冒即愈。而西瓜某寒，此时若多吃西瓜，会影响风寒邪气外散，导致感冒症状加重，或康复时间延长。
只有当感冒出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，才可以吃些西瓜，能清解气分的实热，有助于感冒的痊愈。
二则，肾功能不全者。肾主气化，主司二便。肾功能不全者往往阳虚而气化功能减弱。此时若大量吃西瓜，容易伤损肾阳，导致阳虚而气化功能下降，进而导致体内水分增多，加重病情。
三则，糖尿病患者。因为西瓜味甘，甘能养脾，过甘亦伤脾。糖尿病之所以发生，源于脾虚而失于散精，故当尽量少吃甘味以免伤脾。糖尿病患者若吃西瓜过量，会伤损脾阳，导致血糖升高、尿糖增多等症状。
四则，平时畏寒肢冷者。西瓜性寒凉，寒则伤阳。故体寒之人最好少吃或不吃。生活中所见，有一些平时畏寒肢冷者，即使是夏天也要穿着袜子睡觉，这即是阳虚之征。阳虚则当养阳，而不能吃寒凉以伤阳。素体阳虚之人若过食西瓜，容易导致腹泻、腹痛，甚至导致面色青白，肢冷加重。
有人说，西瓜性寒，根本没有科学依据，这还有人信？！我的建议是，可以不信，但健康是自己的，若体质虚寒之人千万别盲目相信科学而大吃西瓜，伤损的是自己的脾阳，后悔的也必然是自己。
二、西瓜到底有没有营养？
谈及水果的营养优势，主要是富含维生素如维生素C，矿物质如钾，膳食纤维和各种生物活性成分如番茄红素、花青素、胡萝卜素等。
有学者认为，西瓜其实是没有什么营养的水果。他的理由是：
其一，西瓜Vc含量并不丰富，不同品种普遍都在10毫克/100克以内，这跟猕猴桃每100克62毫克的Vc含量是没法比的。
其二，西瓜的矿物质钾含量也一般般，只有97毫克/100克，像杏、枣、樱桃、石榴、无花果、桂圆、番石榴、榴莲、香蕉钾含量可都是在200毫克/100克以上。
其三，西瓜膳食纤维也是少的可怜，只有0.4克/100克，一天吃够水果推荐量的上限(350克)，也只能满足每日膳食纤维需求量的4.7-5.6%。
至于生物活性成分，西瓜的番茄红素含量还是挺高的，4.9毫克/100克，这个量比颜色更红的番茄(3.0毫克/100克)还高。
这位学者的结论是，我们要多吃有营养的食物。西瓜的营养不丰富，对健康的好处不多。
我的观点是，在炎热的夏天我们愿意吃西瓜，从来就与营养成分无关。我相信，吃西瓜的人没有几个知道西瓜含什么营养成分，但懂得西瓜味道甘美，能解暑生津。我想，这就够了。我们衡量一种食物是不是有益于健康，关键的是感觉好不好，好不好吃，而不是营养成分多还是少。
